鸡腿（参考思路：海南鸡饭）
食材：盒装的速冻鸡腿
对于鸡腿，这种胶质含量高的肉，解冻就没有太大的必要。
将鸡腿放至盆中，给盐，给鸡粉，给白胡椒粉，加水，全部倒入电饭煲中。按煮饭键
煮好之后，加米，将米搅匀一点，继续按煮饭键。
煮好之后盛出，可以在饭上撒点葱花。
结束。
盒装的鱼肉
食材：盒装的速冻鱼肉/鱼块
为什么餐厅做出来的鱼都很Q弹，因为他们会拿盐糖去呛，通过这个方式把里面的水
榨出来，这样肉也会紧实一点不会散。最后，用清水把表面的盐糖洗掉，同时也可以把
里面的腥味洗掉一些。
一盒鱼块腌制10~15分钟。
如何搭配鱼？
可以做一个自己喜欢的酱底放在锅中，任何你喜欢的一种白鱼，或者便宜的冷冻海鲜都
可以往里面放。重点在于酱底。